Sağlık

Hareketsiz Yaşam Tarzı ve Demans Riski Arasındaki Bağlantı

York Üniversitesi tarafından yürütülen yeni bir araştırma, günde 8 saatten fazla hareketsiz kalmanın demans riskini yüzde 27 oranında artırdığını ortaya koydu. Düzenli fiziksel aktivitenin ise bu riski yüzde 25 oranında azalttığı tespit edildi. Araştırma kapsamında beyin sağlığını korumak için ideal uyku süresinin 7 ile 8 saat arasında olması gerektiği vurgulandı. Bu sürenin dışındaki uyku düzenlerinin bilişsel fonksiyonlar üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği belirtildi.

4 saat önce2 kaynak2 haberOlumsuz

Kaynak Analizi

Her iki kaynak da aynı bilimsel verileri temel aldığı için tarafsız bir tutum sergilemektedir.

Bu Haberde Keşfedilenler

Aşağıdaki anahtar kelimeler, kurum ve yer bilgileri bu haberi aktaran 2 farklı kaynaktan yapay zeka ile çıkarılmış ve birleştirilmiştir.

Anahtar Kelimeler

DemansFiziksel aktiviteBeyin sağlığıUyku düzeniHareketsiz yaşamHareketsizlik

Kurumlar

York ÜniversitesiBiruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi

Yerler

Kanada

2 kaynak, 2 haber

Sözcü

Günde 8 saatten fazla oturmak demans riskini yüzde 27 artırıyor

Kanada'daki York Üniversitesi'nin araştırmasına göre, günde 8 saatten fazla hareketsiz kalmak demans riskini yüzde 27 oranında artırıyor. Düzenli fiziksel aktivite yapan bireylerde ise demans gelişme riskinin yüzde 25 daha düşük olduğu belirtildi. Ayrıca ideal uyku süresinin 7-8 saat olduğu, bu sürenin dışındaki uyku düzenlerinin de beyin sağlığı üzerinde risk oluşturabileceği vurgulandı.

4 saat önceOlumsuz

Haberler.com

Günde 8 saatten fazla oturmak demans riskini yüzde 27 artırıyor

York Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, günde 8 saatten fazla hareketsiz kalmak demans riskini yüzde 27 oranında artırıyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Demet Aygün Üstel, düzenli fiziksel aktivitenin bu riski yüzde 25 oranında düşürdüğünü belirtti. Ayrıca ideal uyku süresinin 7-8 saat olduğu, bu sürenin dışındaki uyku düzenlerinin de beyin sağlığını olumsuz etkileyebileceği vurgulandı.

4 saat önceOlumsuz

Bu sayfadaki özet, başlık, duygu analizi, anahtar kelimeler ve varlık bilgileri yapay zeka tarafından otomatik olarak oluşturulmuştur. İçerik, farklı haber kaynaklarından toplanan bilgilerin AI ile işlenmesi sonucu üretilmiştir. Hatalar veya yanlışlıklar içerebilir. Doğrulama için lütfen orijinal kaynaklara başvurunuz.