Diyetisyen Aisling Pigott: Yağ yakan yiyecek efsanesi bilimsel değil

İngiliz Diyetisyenler Birliği Sözcüsü Aisling Pigott, sosyal medyada popüler olan yağ yakan yiyecek iddialarının bilimsel bir dayanağı olmadığını açıkladı. Tek başına hiçbir besinin yağ yakma özelliği bulunmadığını belirten Pigott, kilo vermenin temelinde dengeli beslenme ve egzersiz dengesinin yattığını vurguladı. Uzman, elma sirkesi, yeşil çay ve baharatlı kahve gibi popüler içeriklerin metabolizma üzerindeki etkisinin ihmal edilebilir düzeyde olduğunu belirtti.